Krásná ženská ňadra jsou objektem snů nejen mužů, ale i žen samotných. Pokud vás příroda obdařila první velikostí, nebo s věkem, po narození dítěte vaše ňadra ztrácejí pružnost, musíte hledat způsob, jak krásu zachovat a zvětšit. Alternativou drahých plastických operací jsou masáže, dietní a kosmetické procedury. Existuje několik způsobů, jak bezpečně zvětšit prsa bez operace.
Co byste měli udělat pro zvětšení prsou?
Mléčné žlázy se skládají z pojivové, žlázové a tukové tkáně. Za elasticitu jsou zodpovědné Cooperovy vazy, které probíhají celým objemem hrudníku. Protahují se po krmení kvůli velkému množství tukové tkáně. Velikost mléčných žláz určuje množství ženských hormonů v těle – estrogenů.
Na základě anatomie je zvětšení prsou podporováno:
- sporty;
- masáž;
- strava;
- hormonální léky a kosmetika.
Cvičení na rozvoj ramenního pletence s činkami, kliky, přítahy posílí prsní svaly, díky čemuž si Cooperovy vazy déle udrží tvar hrudníku. Masáž stimuluje krevní oběh, odtok lymfy, udržuje elasticitu mléčných žláz.
Dieta s ovocem, zeleninou a zeleninou obsahující hormon pomůže zvýšit množství estrogenu. Je součástí perorální antikoncepce. Ze speciálních krémů s fytoestrogeny prsa natečou, ale zcitliví. Kosmetické přípravky by se proto neměly používat dlouhodobě.
Do 18 let se vyvíjejí mléčné žlázy. Plastická chirurgie může způsobit komplikace. Ale pokud budete jíst potraviny s estrogenem a cvičit, můžete stimulovat růst mléčných žláz.
Ve vyšším věku bez operace je možné dosáhnout zvětšení prsou o 1 velikost.
Dieta
Co musíte jíst, abyste zvýšili tukovou tkáň prsou a zvýšili hladinu ženských hormonů:
- sójové boby, fazole - bohaté na estrogen;
- avokádo je zdrojem sacharidů;
- mořské řasy – vyrovnává hormonální rovnováhu.
Estrogen se nachází v rostlinných olejích: olivový, mandlový, lněné semínko, pšeničné klíčky.
Následující jsou užitečné pro zdraví a krásu prsou:
- jablka;
- zázvor;
- kurkuma;
- dýně;
- papája;
- rajčata;
- červená ryba, losos;
- ovesné vločky, rýžová kaše.
Produkty s estrogenem mají vysoký obsah kalorií. Proto spolu se zvětšením objemu prsou mohou vést k nárůstu tukové hmoty v celém těle.
Hormonální léky
Antikoncepce obsahuje hormony, které kontrolují velikost mléčných žláz. Hormonální léky zahrnují:
- ovlivnění růstu žlázové tkáně;
- zadržování tekutin v tkáních.
Antikoncepční prostředky způsobují vedlejší účinky: poruchy trávení, bolesti hlavy, snížená sexuální touha. Pilulky nepůsobí cíleně na růst prsou, takže se zvětší objem dalších hormonálně závislých částí těla – boky, břicho, hýždě.
Přípravky s bylinnými přísadami:
- Obsahuje extrakt z Pueraria mirifica;
- Sojové isoflavony - sójový extrakt, bohatý na fytoestrogeny;
- Komplexní přípravek s extraktem Pueraria mirifica, sójovými isoflavony a chmelovými šišticemi;
- Kapsle s extraktem z červeného jetele.
Hormonální pilulky vám nepomohou vyrůst poprsí velikosti 5. Jsou určeny k léčbě menstruačních nepravidelností a za vedlejší účinek se považuje zvětšení objemu žlázové tkáně. Po vysazení antikoncepce mizí.
Druhy masáží
Pravidelná masáž zlepšuje krevní oběh a zásobuje tkáně kyslíkem. Díky aktivním metabolickým procesům si prsa zachovají pružnost a vizuálně vypadají větší.
Masážní techniky:
- ruční - kruhové tření, začínající od bradavek;
- vakuum - pomocí masážního zařízení;
- hydromasáž - tření žínkou pod tekoucí teplou vodou.
Masáž prsou je kontraindikována v přítomnosti nádorů. Před zahájením procedur musíte být vyšetřeni lékařem.
Vizuální nárůst
Jak může drobná dívka změnit svou první velikost prsou na druhou:
- vybrat správnou podprsenku;
- vyberte si modely s push-up a dvojitým push-up efektem;
- pod otevřené šaty bez ramínek noste silikonové lepicí podprsenky;
- upřednostněte světlé halenky s objemným zdobením na hrudi - volánky, volánky, krajky;
- nosit malé přívěsky, tenké šňůrky korálků, řetízky.
Malá prsa se ztrácejí na pozadí masivních šperků na krku a velkých přívěsků. Účelem podprsenky je podepřít prsa. Správně zvolená podprsenka dává tvar a mírně zvětšuje velikost i bez push-up. Pro tento efekt je třeba vybrat modely s tlustými košíčky. Ramínka by měla být nastavena tak, aby se neprověšovala.
Ke zvednutí poprsí se také nosí speciální zařízení. Nosný rám je podobný běžné podprsence a nosí se přes něj. Vyniká ale absencí košíčků, spodním tuhým páskem a širokými ramínky.
Použití jódu
Netradiční metodou, kterou mohou vyzkoušet dívky s malým poprsím, je jódová mřížka. Kreslí se vatovým tamponem namočeným v roztoku jódu. Čáry by měly být vedeny podél mléčné žlázy, paralelně a neměly by se dotýkat oblasti kolem bradavky. Postup musí být prováděn pravidelně. Stimulací krevního oběhu může jód způsobit zvětšení prsou. Ale metoda může způsobit popáleniny a záněty tkání.
Infuze
Aby dieta nebo masáž fungovaly efektivněji, je navíc užitečné pít bylinné infuze:
- pampeliška - 100 gramů sušených květů povaříme v litru vody 10 minut, necháme hodinu a scedíme. Pijte 2 polévkové lžíce jednou denně;
- červený jetel - 2 polévkové lžíce vaříme v 500 mililitrech vody po dobu půl hodiny. Pijte 3x denně polévkovou lžíci nálevu a 2x denně si jím vytírejte hrudník.
Z bylinek, které zvyšují hladinu ženských hormonů v těle, lze připravit kolekci. Jeho složení:
- kořen anděliky;
- kopr;
- květy šalvěje;
- lněná semínka;
- květy heřmánku.
Smíchejte stejné díly ingrediencí, zalijte 2 litry vroucí vody a nechte 3 hodiny. Nálev přecedíme a pijeme 2x denně polévkovou lžíci. Kurz - 3 týdny. Tradiční metody pomáhají mírně zvětšit objem, stejně jako obnovit elasticitu mléčných žláz a normalizovat hormonální hladiny.
Masky
Bezpečný lék na zvětšení prsou - kosmetické masky:
- jablko – smíchejte lžíci jablečného pyré, másla a medu, naneste na pokožku po dobu 15 minut;
- tonikum - smíchejte lžíci nálevu z přesličky a šťávy z aloe, přidejte 10 kapek chmelové tinktury a 4 kapky citronové silice. Otřete si hrudník 2krát denně;
- z kakaového másla - pro zvětšení objemu vtírejte masážními pohyby kolem a mezi mléčnými žlázami.
S pomocí masek vám sice nenarostou prsa o dvě čísla větší, ale kosmetické procedury pomohou zpevnit a zlepšit jejich vzhled.
Lidové léky na růst prsou
Oblíbeným způsobem, jak si dívka sama zvětšit prsa bez pomoci chirurga a hormonálních pilulek, je přikládání obkladů:
- z červené papriky - potřete pokožku mastným rostlinným olejem, poté otřete pepřem a obejděte oblast bradavek. Přiložte teplý obvaz a počkejte 10 minut. Pokožku důkladně omyjte teplou vodou a naneste změkčující, hydratační krém;
- z ylang-ylangových a geraniových olejů - smíchejte stejné díly složek, naneste na mléčné žlázy a překryjte obvazem. Po 30 minutách obklad smyjte. Proceduru provádějte 2-3x týdně.
Přírodní složky zlepšují výživu pokožky a pomáhají ženě dosáhnout pevných a zdravých prsou.
Chirurgická intervence
Chirurgické metody pro zvětšení ženských prsou:
- instalace implantátů;
- výplňové injekce;
- přenos podkožního tuku.
Implantáty se instalují řezy do kůže v celkové anestezii. Před operací musíte být vyšetřen mamologem, aby se vyloučily zhoubné a nezhoubné nádory prsu. Aby se prsa zvětšila bez ohrožení zdraví, musí být implantáty vyrobeny z vysoce kvalitního netoxického materiálu. Důležitá je také pečlivá práce chirurga, aby se řezy zahojily beze stopy. Proto je nutné kontaktovat kliniku s prověřenou pověstí.
Operace přenosu podkožního tuku do mléčných žláz nebo lipofilling zahrnuje liposukci. Tuková tkáň pacienta se odebere ze hýždí, břicha nebo stehen a poté se malými řezy v kůži transplantuje do prsou. Postup je bezpečnější než instalace implantátů, protože je transplantována nativní tkáň bez cizích předmětů.
Výplně jsou dermální výplně s kyselinou hyaluronovou. Zavádějí se do mléčných žláz pomocí injekcí. Postup je spíše kosmetický.
Ve srovnání s chirurgickými metodami metoda dává menší výsledek - je možné dosáhnout zvětšení žláz o 1 velikost. A efekt není dlouhodobý – injekce je nutné opakovat po roce. Mamoplastika je jediný způsob, jak upravit velikost prsou nula na požadovanou velikost.
Neobvyklé recepty na zvětšení poprsí
Kromě chirurgických, kosmetických, hormonálních a nekonvenčních metod existují další neobvyklé metody, jak samostatně změnit velikost mléčných žláz.
Střídání teploty při sprchování
Kontrastní sprcha je alternativním přístrojem pro zvětšení prsou. Ráno a večer tonizuje 10minutová vodní procedura prsní svaly a pokožku. Měkké proudy horké a studené vody by měly směřovat střídavě do mléčných žláz. Teplota by měla být příjemná, aby nezmrzla nebo se nespálila. Objem se přidává díky prokrvení tkání.
Pravidelný sex
Umělé metody zvyšování hladiny ženských hormonů způsobují vedlejší účinky. Příjemnějším a užitečnějším způsobem, jak nasytit tělo estrogeny, endorfiny a stimulovat zvětšení mléčných žláz, je pravidelný sexuální život.
Hořčice
Tření hořčicí je způsob, jak na krátkou dobu zvětšit mléčné žlázy. Ostré koření dráždí pokožku a způsobuje nával krve. Účinek trvá, dokud otok neustoupí. Nekonvenční, kontroverzní metoda je plná nepříjemných následků, včetně mastitidy.
Kosmetické metody mírně zvětšují objem mléčných žláz. Plastická chirurgie je v současnosti jedinou metodou, která zaručuje výsledky. Hlavní věc je zachovat zdraví pokožky a elasticitu ženského prsu. K tomu pomůže každodenní péče, správná výživa, sport a pravidelné vyšetření u mamologa.